Nákupný košík
- -75%
Súpravy spodnej bielizne
Súprava LadyX s vystuženou podprsenkou a nohavičkami s ramienkami
Zobraziť dostupné varianty
- Inšpirácie
- 0 likes
- 18650 views
- 0 comments
Každá žena, ktorá je dlho vydatá, veľmi dobre vie, že nie je jednoduché byť dobrou manželkou a mať spokojného manžela. O vzťah sa musíte neustále starať, pretože láska k partnerovi nie je daná raz a navždy. Existuje niekoľko dobrých spôsobov, ako svojmu manželovi robiť radosť každý deň.
Keď sme vo vzťahu niekoľko rokov, často zabúdame oceniť nášho manžela. Jeho každodenné úsilie a ťažkosti sa stávajú niečím normálnym a pre nás nie veľmi viditeľným. Keď si váš manžel sám zrekonštruoval kúpeľňu alebo opravil auto, pochváľte ho a zdôraznite, ako veľmi na vás robí dojem, že toľko vecí dokáže urobiť sám.
Vážte si, čo pre vás váš manžel robí
A nevadí, že počas tejto rekonštrukcie ste tri dni nemali prístup k teplej vode a v obývačke dodnes leží nepoužitá tuba silikónu. Dôležité je srdce, odhodlanie a fakt, že to naozaj chcel urobiť - a o to predsa ide, nie?
V každej žene sa predsa skrýva perfekcionistka, ale my veľmi dobre vieme, že niekedy sa oplatí zavrieť oči pred krivo zaskrutkovanou poličkou, otvoriť srdce tomu najdôležitejšiemu. Pretože láska sa nie vždy rovná úrovni, ale mala by byť vždy založená na vzájomnom uznanie.
A keď mu poviete: „Ďakujem za tvoju vynaliezavosť,“ garantujem mu, že sa bude cítiť, akoby práve vyhral zlatú medailu pre „manžela roka“. Aj keď si včera pripálil miešané vajíčka a zabudol vyniesť smeti.
Rešpektuj jeho únavu
V mnohých rodinách je to manžel, kto sa stará hlavne o domácnosť a pracuje tucet hodín denne. Návrat po náročnom dni v práci nie je vhodný čas na presviedčanie manžela, aby upratal kúpeľňu, alebo na bombardovanie ho ťažko riešiteľnými problémami. Keď viete, že váš muž si potrebuje oddýchnuť, vytvorte mu na to podmienky. Keď ste na tom horšie - on vám to oplatí.
Alebo aspoň v to dúfame – pretože si priznajme, nie každý muž dokáže rozpoznať, že „mám chuť ho uškrtiť za to, že nechal ponožky uprostred obývačky“ v skutočnosti znamená „potrebujem chvíľku pokoja a tvoju pomoc“.
Preto sa niekedy oplatí nechať to tak. Nie, nie preto, že by sa umývačka riadu sama vybila, ale preto, že aj domáci superhrdina potrebuje nabíjačku. Manžel, ktorý celý deň hasil požiare v práci, nesníva na konci dňa o romantickom rozhovore pri sviečkach, ale o tichej deke a televíznom seriáli, kde od neho nikto nič nechce.
Samozrejme, to neznamená, že sa musíte stať slúžkou a fúknuť mu do čaju. V žiadnom prípade. Ale niekedy – len niekedy – môžete preskočiť rozhovor o nedokončenej poličke a nechať ho ľahnúť si s ovládačom. Okrem toho... nie je zázrak, že zaspí do 3 minút? Možno sa túto techniku naučíte, keď deti prestanú žiadať tretiu večeru?
A ak ťa naozaj láka vyventilovať všetko, čo ťa trápi, tak to urob. Ale najprv mu dopraj večeru. Len nie studenú. Len nie potichu. A len nie pri stole, ktorý mal minulý rok pripraviť.
Snaž sa vyzerať pekne pre svojho manžela
Mnoho žien prestane dbať o seba po niekoľkých rokoch vzťahu. Dobre sa starajú len vtedy, keď idú von za rodinou alebo na svadbu. Žena by sa zároveň mala snažiť vyzerať pekne aj pre svojho manžela. Preto by sa o seba mala starať v prvom rade aj v každodennom živote. To samozrejme neznamená mať úplne nalíčené vlasy, ale mať vždy čisté vlasy a nechodiť po dome v starej teplákovej súprave, ale v úhľadne oblečenom oblečení.
Nemusia to byť čipkované spodničky ani šaty s hlbokým výstrihom – stačí vymeniť ošúchané tričko z výpredaja za niečo, čo sa vám páči a v čom sa cítite dobre. Niekedy ide len o maličkosti: nalakované nechty, trochu vône na krku alebo tá jedna domáca blúzka, ktorá sa vášmu manželovi páči viac, ako si priznáva.
A teraz úprimne – nie je to tak, že keď máte svieže vlasy a nohavice nemajú dieru na kolene, váš muž sa zrazu spýta: „Kam ideš?“ Potom môžete spokojne odpovedať: „Nikam. Kvôli vám.“ A uvidíte, ako sa mu na tvári objaví ten malý úsmev. Pretože aj keď to nepovie nahlas – všimne si to.
A áno, vieme – nie vždy máte silu. Niekedy deň začína kávou, ktorú ste nestihli vypiť, a končí copom na hlave a zvyškami večere na blúzke. Ale pri všetkých týchto povinnostiach sa oplatí pripomenúť si, že krása si nevyžaduje námahu – vyžaduje si ochotu. A že sa do vás váš manžel zamiloval – nielen do tej na svadobných fotkách, ale aj do tej, ktorá sa dokáže usmievať aj napriek únave... v blúzke, ktorá vám dobre sedí.
A ak už naozaj musíš nosiť tú starú teplákovú súpravu, aspoň ju nechaj vyžehliť.
Produkt dostupný v inej veľkosti
Nemeňte to násilím
Existuje veľa manželiek, ktoré sa celý život snažia zmeniť svojich manželov. Medzitým, v určitom veku je to... prakticky nemožné, a aj keby - prečo? Namiesto toho, aby ste mrhali energiou bojom proti jeho zvykom, je lepšie akceptovať to, čo je. Najmä preto, že väčšina týchto „nedostatkov“ je jednoducho iným spôsobom bytia, nie zlomyseľnosťou.
Ak sa váš manžel nestará o upratovanie, neplánujte mu rozvrh ako vo vojenskej jednotke. Nemá cenu mu každý deň pripomínať, aby utieral prach z lustra – aj tak sa to nestane. Namiesto toho sa dohodnite na jednej, možno dvoch konkrétnych veciach týždenne, ktoré urobí bez sťažovania sa. A pamätajte: ak to urobí, pochváľte ho. Muži fungujú v režime odmeňovania – konajú rýchlejšie, keď vedia, že sa im niečo vyplatí (aj keď je to len váš úsmev a „ďakujem“).
A ak podľa teba chodí k mame príliš často - neplánuj vojnu. Využi tento čas len na niečo, čo ti robí radosť. Možno seriál, na ktorom by sa aj tak zasmial? Možno maska, kniha alebo rozhovor s kamarátom bez toho, aby si v pozadí počúvala jeho komentáre? Alebo možno len ticho a žiadne otázky, kde je soľ?
Pretože namiesto toho, aby ste strávili život snahou zmeniť muža, stojí za to naučiť sa používať jeho „vrahy“. Nerozumie, že musíte zavesiť uterák na vešiak? Ťažké. Ale vie, ako vás rozosmiať, keď máte chuť sa schúliť do deky a zmiznúť. Nekomentuje ozdobné vankúše? To stále nie je dôvod, aby ste nevideli, že to on je ten, kto napravil vzťah, ktorý rok nefungoval.
Láska nie je o tom, aby si ho zmenila. Láska je „Ľúbim ťa, aj keď ma tvoj spôsob skladania ponožiek privádza do šialenstva.“
Prejavte záujem o svojho manžela
Manžel nie je len partner a otec vašich detí, ale aj váš priateľ. Ste si blízki, takže sa rozprávajte o všetkom – nielen o nákupnom zozname a o tom, kto dnes vyzdvihne deti. V každodennom zhone manželky veľmi často zabúdajú prejaviť záujem o svojich manželov. Môžeme sa hodiny rozprávať o tom, čo robili deti, čo povedali susedia, čo napísal kolega z práce... A zároveň sa nepýtame jednoduchú otázku: „Aký si mal deň?“
Ale práve takéto otázky budujú vzťahy. Nejde o kontrolu, ale o blízkosť. Muž, ktorý sa cíti vnímaný, vypočutý a dôležitý, funguje vo vzťahu inak. A zrazu – prekvapivo – sa sám začne pýtať: „A ako sa máš v práci?“ (áno, je to možné!).
Takže namiesto toho, aby ste začali konverzáciu otázkou „Prečo si znova nevyniesol smeti?“, skúste:
„Hej, dnes si bol chvíľu preč. Je všetko v poriadku? Stalo sa toho veľa?“
Alebo, ak chcete neformálnu verziu:
„Koľko si dnes bojoval proti svetu, čo?“
Stačí jedna úprimná otázka denne, aby sa váš manžel cítil, že je pre vás viac než len vodič, doručovateľ balíkov a inšpektor technickej kontroly.
A nemusíš vedieť, čo robí. Keď sa ho spýtaš: „Čo si dnes robil na stavbe/na porade/v hale?“ – nejde o to, aby si vedel, čo je transformátor alebo štvrťročná správa. Ide o to, aby si mu dal priestor, aby ho počul. Bez prevracania očami. Bez prerušovania. Bez miešania polievky, kontroly správ a podávania ponožky dieťaťu zároveň.
A ak povie: „Nič zaujímavé,“ nenechajte sa odradiť. Neznamená to, že sa nechce rozprávať. Možno len potrebuje chvíľku na rozohriatie. Alebo, ako mnoho mužov, nie je skvelý slovník – ale ak ho budete počúvať, časom začne rozprávať viac.
Pretože každý vzťah, aj ten najlepší, si potrebuje malú pripomienku:
„Hej, si pre mňa dôležitý/á. Povedz mi o sebe.“
Prestaň kňučať - naozaj ťa chce vidieť usmievať sa.
Sťažovanie sa a frflanie vždy kazí atmosféru a odrádza ostatných. V manželstve by pre ne nemalo byť miesto. Stojí za to si uvedomiť, že to nič nerieši, práve naopak - vytvára to odstup a spôsobuje skľúčenosť. Každý chlap chce mať spokojnú, veselú a optimistickú manželku - nie nevyhnutne takú, ktorá sa stále smeje, ale takú, ktorá nezačína deň slovami: „Pretože už nemám silu...“
A iste – niekedy naozaj máte právo byť unavení, frustrovaní alebo zahltení životom. Ale stojí za to rozlišovať medzi zdieľaním emócií a neustálym sťažovaním sa na všetko: počasie, svokru, mastné vlasy, účty a fakt, že opäť neumyla riad. Muž nie je psychoterapeut ani Google s riešeniami – keď počuje neustále reptanie, neprepne sa do režimu „pomôž jej“, ale skôr „možno pôjdem do garáže a počkám do zajtra...“
Niekedy stačí zmeniť jednu vetu denne na niečo ľahšie. Namiesto:
„Zase si neurobil to, o čo som ťa požiadal,“
Povedz:
„Stále čakám, kým ma prekvapíš a prídeš na to“ – a usmeje sa.
Uvidíš – s úsmevom máš väčšiu šancu na akciu ako s kňučaním. Je to trochu ako detská hra: čím viac bodov získaš za dobrú náladu, tým rýchlejšie odomkneš manželov režim „Som nápomocný/á“.
Pamätajte si – kňučanie je ako kvapka vody padajúca na linku každú sekundu. Nakoniec si aj ten najtrpezlivejší manžel pomyslí: „Možno by sme mali ísť na ryby... bez signálu.“
Ale o to nejde. Pretože keď namiesto reptania - niekedy sa zasmejete, zamávate rukou alebo poviete niečo so žmurknutím - vybudujete domov, do ktorého sa bude chcieť vrátiť. Aj keď sú v dreze dva hrnce a dieťa rozlialo džús na čerstvo umytú podlahu.
Nezanedbávajte svojho manžela kvôli deťom
Mnoho žien po narodení dieťaťa automaticky prevezme úlohu matky ako hlavnú – čo je samo o sebe prirodzené. Problém začína, keď na úlohu manželky nadobro zabudne. Situácia je obzvlášť zložitá, keď sa žena stane prehnane ochranárskou matkou – neustále sleduje deti, pozerá sa im do batohov, telefónov a hláv a popri tom... prestane vnímať svojho manžela.
Toto nie je problém „zlého manželstva“, ale veľmi bežného vzorca: deti sa stávajú stredobodom sveta a manžel? No, ten sa čoraz viac podobá na pomocníčku v domácnosti so zmluvou na dobu neurčitú, bez bonusov a s pokojným rozvrhom.
Ak vaše deti vždy dostanú prvé jedlo, každý druhý deň im poskytnú najnovšie hračky, kurzy, aktivity a nové topánky a váš manžel nosí tie isté nohavice už šesť mesiacov, pretože „na neho nebol čas“ – je to znamenie, že sa rovnováha posunula. Manžel však nie je spolubývajúci ani len otec vašich detí – je to váš partner, váš životný spoločník, niekto, komu ste sľúbili lásku, nielen logistiku.
Deti sú bežné. Sú radosťou, pýchou, starostlivosťou a každodenným dobrodružstvom. Ale... opustia domov. O dvanásť rokov budú mať svoj vlastný život, svoje vlastné záležitosti, svoje vlastné byty a partnerov. A s kým zostanete? Presne tak - s tým istým mužom, ktorého sa ani neopýtate, ako mal deň.
Takže sa nebojte dať svojim deťom najavo, že aj otec je dôležitý. Nechajte ich niekedy počkať 10 minút na večeru, pretože sa chcete s manželom dorozprávať. Nech vás vidia objímať, smiať sa, ísť na rande. Nech vidia, že ich rodičia sú tím – nielen technická podpora počas ich detstva.
A nebojte sa – deti kvôli tomu nebudú menej milované. Naopak – budú sa cítiť bezpečnejšie, keď uvidia lásku medzi mamou a otcom. Pretože stabilný a úctivý vzťah je najväčší dar, aký môžete dieťaťu dať.
A tvoj manžel? Niekedy nič nepovie, ale stačí, ak si jedného dňa ticho sadne bokom a opýta sa: „Mám aj ja právo na tvoj čas?“ – a zrazu si uvedomíš, že stálo za to vypnúť rozprávku, odložiť ponožky na pranie a... len sa rozprávať, len vy dvaja. Bez detí. Bez vyrušovania. Bez výhovoriek.
Comments (0)
No comments at this moment
